现在很多人都喜欢牙齿美白，但是许多人觉得牙齿美白就是简单的刷刷牙，又或是美白牙齿就洗牙。其实牙齿美白常识有很多，你知道多少呢?

　　洗牙和美白牙齿有什么区别?

　　洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白但是持续时间不会很长，洁牙需要保养。牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。

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　　一、效果不同。洗牙直接的目的即清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石以预防和治疗牙周疾病。牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果，无任何副作用，不伤害牙齿组织喝神经，因为是深层美白，所以效果可以持续5年左右。

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　　二、适用对象不同。洗牙强调的是定期清洁来维护口腔健康，适合所有的人群。而牙美白更适合一些爱美的时尚人士，或中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群。

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　　三、使用方法不同。洗牙根据使用的洗牙仪器不同，一般有超声波洗牙、喷砂洗牙等方式，牙齿美白的方法较多，洗牙和美白牙齿的区别是主要有漂白、冷光美白、全瓷贴面等。

　　如何美白牙齿呢?

　　方法一、超声波洗牙

　　超声波洗牙原理是利用超声波的震荡作用将附着在牙釉质表面的牙结石、牙菌斑去掉。洗牙美白没有改变牙釉质本身颜色，而是去掉牙表面附着物以达去色作用，美白功效有限，坚持一年一到两次洗牙是一种好的口腔保健护理生活方式。

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　　方法二、烤瓷牙美白

　　它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证。

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　　方法三、喷砂洗牙

　　牙科喷砂处理机由水、颗粒、空气组成，可以将牙齿表面甚至牙凹洞、牙缝、沟槽处的牙结石去除，这种洗牙美白方式和超声波洗牙美白同是去掉牙表面附着物以达去色作用，不能改变牙釉质的颜色，所需时间和超声波洗牙相当，通常两者结合使用效果很好。

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　　方法四、光固化覆盖

　　它安全无痛苦，可选色，可修补，可重做，一次完成，稳定维持时间长达十几年以上。适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者。

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　　方法五、冷光美白

　　照射冷光将氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂快速渗透到牙齿表面及深层，与附着的色素产生氧化还原作用，从而达到理想的牙齿美白效果。这种美白牙齿的方法是目前医学界普遍公认的较理想的牙齿美白方式，美白过程仅需要半个小时左右，美白效果通常达到两年。